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陈皮可以天天泡水喝吗,陈皮的年份与功效

来源:鲜淘网 2019-09-30 15:54:12      余进芳 手机版

  陈皮不仅仅是一种零食,还是一种中药材,可以治疗消化不良,咳嗽,一般情况下,中药的陈皮都是泡水食用,那么陈皮可以天天泡水喝吗?陈皮越陈效果越好,那陈皮的年份与功效你知道吗?下面我们就一起来看看吧!

  陈皮不宜天天泡水喝

陈皮可以天天泡水喝吗,陈皮的年份与功效

  陈皮最常见的方法就是泡水喝,那陈皮可以天天泡水喝吗?建议不要天天泡水喝,陈皮性温,是一种温热身体的中药材,天天喝陈皮水,可能会引起身体发热、内燥等上火的现象,尤其是对体质比较阴虚内热的人来说,更加不能天天用陈皮泡水喝。

  陈皮一周平均泡3次左右为宜,根据用途来决定量,用陈皮泡水来辅助治疗咳嗽的放5克左右,用陈皮来清肠的用量为6克左右,根据自己的身体情况而定。

  陈皮的年份与功效

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  陈皮的功效与陈化时间长短密切相关,3年的陈皮,还没有完全陈化,陈皮本身的火气还没完全去掉,有些朋友服用后还是会出现上火现象,5-10年的陈皮略带柑香,10-20年的柑香味基本上没有了,20年以上的要刮破表层才能闻到柑香但年份越长,醇厚的老药味或骨香味就越浓。

陈皮可以天天泡水喝吗,陈皮的年份与功效

  陈皮存放的时间越久药效越好,陈皮挥发油含量会慢慢减少,黄酮类化合物含量就会变多,需要注意的是陈皮一定不能在空腹的情况下饮用,我们在喝陈皮水之前一定要吃点主食。

  结语:以上就是陈皮可以天天泡水喝吗的简单介绍,陈皮的年份与功效是呈正比的,年份越久,里边含有的挥发油含量就会越少,功效就会越大。

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